أنا آكل بشكل أفضل: يوميات الطعام - تطبيق لتتبع الطعام لنمط حياة أكثر صحة
iEatBetter: Food Diary هو تطبيق Android يساعدك في تتبع استهلاكك للطعام والحفاظ على نظام غذائي صحي. تم تطويره بواسطة My Daily Bits LLC، وهذا التطبيق المجاني لنمط الحياة مصمم ليكون بسيطًا وسهل الاستخدام قدر الإمكان، مما يتيح للمستخدمين فقدان الوزن أو الحفاظ عليه أو زيادته من خلال عد السعرات الحرارية وتتبع القيم الغذائية المحددة.
بتصميم بسيط وبديهي، يفتح التطبيق مباشرة على شاشة الإدخال، مما يجعل إضافة الإدخالات سريعة وسهلة. يحتوي قاعدة البيانات المدمجة بالفعل على الآلاف من العناصر الغذائية، وإضافة عناصر جديدة سهلة للغاية. يقدم التطبيق أيضًا اقتراحات طعام شخصية، مما يجعل من السهل اختيار العناصر الغذائية الأكثر شيوعًا بنقرة واحدة فقط.
أحد أفضل ميزات التطبيق هو دعمه الكامل للعمل دون اتصال بالإنترنت، مما يعني أن المستخدمين لا يحتاجون إلى الاتصال بالإنترنت للوصول إليه. كما يسمح بإدخال دقيق عن طريق شريط التمرير، وتظهر التقارير اليومية ملخصًا ليومك، بما في ذلك السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات.
يقدم التطبيق أيضًا تذكيرات شخصية لمساعدة المستخدمين على البقاء على المسار الصحيح، ويمكن للمستخدمين تكوين ما يصل إلى 8 وجبات منفصلة في اليوم باستخدام النسخة المتميزة من التطبيق.
بشكل عام، iEatBetter: Food Diary هو أداة رائعة لأي شخص يرغب في الحفاظ على نظام غذائي صحي وتتبع استهلاكه للطعام.